In diesem Kurs werden Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau mit unterschiedlichen Methoden trainiert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 26.10.2026 | 16:30 - 17:15 | Mo. | |
| 2 | 02.11.2026 | 16:30 - 17:15 | Mo. | |
| 3 | 09.11.2026 | 16:30 - 17:15 | Mo. | |
| 4 | 16.11.2026 | 16:30 - 17:15 | Mo. | |
| 5 | 23.11.2026 | 16:30 - 17:15 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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