In diesem Kurs werden Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau mit unterschiedlichen Methoden trainiert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 25.08.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. | |
| 2 | 01.09.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. | |
| 3 | 08.09.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. | |
| 4 | 15.09.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. | |
| 5 | 22.09.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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